TRỨNG HẤP THẬP CẨM

Chỉ cần ăn một bát trứng mỗi ngày là bạn sẽ có sức khỏe dẻo dai, thậm chí tăng chiều cao nữa đấy.

Nguyên liệu cần có:

– Rau củ quả, nấm, tôm…
– 2 quả trứng
– Nước, muối.

Cùng làm nhé:

1-2911-1419325685.jpg Bước 1:

Đầu tiên, bạn làm sạch các loại rau củ, tôm và các loại khác tùy thích.

1-2-5044-1419325686.jpg Bước 2:

Sau đó, bạn đập trứng vào bát, 1/2 chén con nước và ít muối, đánh nhuyễn.

1-3-3864-1419325687.jpg Bước 3:

Bạn đổ trứng chia vào các bát sứ nhỏ, rồi thả thêm rau củ quả vào, dùng màng nilon bọc thực phẩm bọc kín và chuẩn bị nồi nước với chõ hấp.

1-4-5175-1419325688.jpg Bước 4:

Cuối cùng, bạn cho bát trứng vào chõ hấp khoảng 12-15 phút, tắt bếp là được.

Những bát trứng ngon lành và bắt mắt đã có rồi đây.

3-8279-1419325689.jpg
4-5591-1419325690.jpg

Vừa ngon lại nhanh và đầy bổ dưỡng nữa chứ.

5-6899-1419325691.jpg
6-5916-1419325691.jpg
7-6588-1419325692.jpg
8-1731-1419325693.jpg
9-9307-1419325694.jpg

Chúc các bạn ngon miệng!

Oliver (theo Sina)